اكتشف نفسك: افهم نفسك وضع تقييم واضح واقعي صريح لإمكانياتك وقدراتك ومواهبك والمجالات التي تستطيع النجاح بها، هذا يساعدك في وضع أهداف واقعية تجنبك الخوف من الفشل الدراسي.
هذا الخوف من الفشل قد يمنعك من أن تستمتع بعلاقات اجتماعية مع الآخرين؛ ولذلك حاول أن تنظر للتجارب السابقة الخاصة بك وبغيرك كي تتجاوز هذا الخوف.
الإدمان على التكنولوجيا: الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية قد يؤدي إلى تضييع الوقت المخصص للدراسة.
مما يوصل شعور للتلميذ أنه مقبول في كل حالاته، وأن التعليم أو فشله بالتعليم هو العائق أو السبب الرئيسي في كره أو عدم قبول والديه له.
المبالغة في وقت الدراسة: على عكس السابق قد يؤدي هاجس الخوف من الفشل في الدراسة للمبالغة في الوقت المخصص للدراسة وإمضاء ساعات طويلة في إنجاز المهام الدراسية دون استراحة ووضع النفس تحت ضغط هائل وكبير.
لذا فإنَّنا نجد أنَّ الفشل الدراسي مفهوم نسبي يختلف من طالب إلى آخر، ولكنَّ الفشل الدراسي بمفهومه العام يعني تحصيل درجات متدنية والرسوب في المواد الدراسية، ومن ثمَّ الرسوب في السنة الدراسية أو تكرار الرسوب حتى استنفاد الطالب فرصته في التحصيل العلمي المدرسي.
محمد المنجد الوسواس نور الامارات في النية والطهارة والصلاة وغيرها
الفشل الجزئي: حين ينجح الطالب في بعض المواد الدراسية ويفشل في أخرى.
" هذا بالطبع مثال متطرف، لكنه يعبر عن أن كيف يمكن للخوف أن يشط بفكرك بعيدًا.
الرسوب والفشل الدراسي أصبحت درجاتي متدنية بعد أن كنت المتفوقة على الجميع، أرجو التوجيه. ...
تـنبّه لما يحدث. اسأل نفسك: ماذا يدور في عقلي؟ بم أشعر؟ ما "السيناريو" الذي أمر به الإمارات الآن؟ هل أنا مدرك لحقائق الموقف؟ هل أعطي الآراء أهمية أكثر من حقها؟ ما الذي أركز عليه؟
حافظ على صحة جسمك: تناول الأطعمة الصحية واحصل على قسط كافٍ من النوم لتعزيز تركيزك.
عدم تلقي الطفل الاهتمام والرعاية الكافية من ذويه بخصوص التعليم، أو متابعته أثناء تلقيه التعليم في مراحله المختلفة.
محتويات المقال (اختر للانتقال) هل الخوف من الفشل في الدراسة طبيعي؟ كيف أتخلص من الخوف من الفشل الدراسي؟ نصيحة لمن يخاف الفشل في الدراسة ما سبب الخوف من الفشل في الدراسة؟ أعراض الخوف من الفشل الدراسي المصادر و المراجع هل الخوف من الفشل في الدراسة طبيعي؟